レッツ発毛！
頭皮の状態をきちんとケアしないと、若くして頭のてっぺんが薄くなってしまうかもしれない…髪の毛が長めの私にとっては、意外に深刻な悩みです。実際最近トップのボリュームが無くなってきたかな･･･とか。発毛を促すには、適度な刺激と頭皮の環境が大切らしいですね。今までは一度しかシャンプーをしていなかったのを、二度洗いにして、頭皮のゴミや汚れをシッカリと落として、あわ立てている間は指先でトントントン、と頭皮に軽い刺激を与えています。これで髪の毛は生えてきてくれると信じてる。実際、母も父も髪の毛の量とか薄さなどは気になるようで、よくあるメーカーのもの、女性用男性用をいくつか買って来て試していたこともあるのですが、やはり続かない。お値段の面もあるのですが、やはり一日のうちのひとてまがなかなか･･･といった感じだったようです。ならばお風呂に入っているついでに出来るのはないかと考えたときに思い浮かんだのが頭皮のマッサージ。今はじっくり自分の髪と向き合って、しっかり栄養と刺激をあげたいと思っています。