発毛に効く方法を考える
私はいわゆるアラフォー世代です。
ですからいろいろと問題点も出てきています。
おなかが出てきたり、加齢臭が出てきたり・・・
でも一番はやはり頭ですね。
物忘れではありませんよ。大事な大事な毛です。
よくコマーシャルで発毛を実感という言葉が出ていますが、
憧れますね。私も発毛を実感したい。
今は日に日に少なくなっているなぁという思いがあります。
あまり思いすぎるのはよくないことのようです。
ですから発毛に効く方法の一つは少なくなっていくと思い過ぎないことです。
そのほかとしては髪の毛は頭皮から生えています。
ですから頭皮を健康にしてあげると良いのではないかと思います。
また頭皮に悪いことはしない方が良いのではないかとも思います。
頭皮に悪いことといえば傷付けることですね。
体を洗うときに爪を立てて洗うことはあまりないでしょう。
ですから頭を洗うときもかゆいからといって爪を立てて洗わないようにしています。
指の腹で頭皮をもむように洗うと良いようですね。
夏になると女性が長袖の服をよく着ていますね。
紫外線を直接受けると肌によくないからでしょう。
頭皮も髪の毛がふさふさであれば紫外線もあまり肌に当たらないでしょうが、
薄くなってくれば肌に当たります。
ですから紫外線から頭を守るために帽子などで頭皮を紫外線から守ります。
さてさて。早く発毛してほしいなぁ。